101 km. RONDA 2009
Página 1 de 4. • Compartir •
Página 1 de 4. • 1, 2, 3, 4 
101 km. RONDA 2009

PLAZO DE INSCRIPCIÓN:
FECHA DE LA PRUEBA: Fin de semana 16 y 17 de mayo
MÁS INFORMACIÓN: AQUÍ

BICICLUBKOALA- Koal@ XT

- Cantidad de envíos: 121
Edad: 38
Localización: Jerez de la Fra
Reputación: 5
Puntos Koalas: 294
Fecha de inscripción: 26/10/2007

Re: 101 km. RONDA 2009
Veremos como se puede hacer ese duatlon no compis

rujigu- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 533
Edad: 37
Localización: jerez de la frontera
Reputación: 3
Puntos Koalas: 117
Fecha de inscripción: 01/11/2007
Re: 101 km. RONDA 2009
Yo antes de duatlón, prefiriria hacerlo en mtb, lo que no sé es el recorrido, pero si se puede hacer en duatlon, nos apuntaremos porque para esa fecha creo que ya estaré fuertecito, además......SE HACE EN 24 HORAS Y EN UN DÍA FIJO QUE LLEGO A LA META.

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
Os recomiendo el Duatlon, yo lo hice en 2007 y me gusto bastante aunque el biduatlon era casi un ironman, pero esa modalidad la quitaron.
Eran 78 kms. mtb, 16 kms. carrera y 7 kms. mtb para meta.
A mi me salieron 82 mtb, 18 carrera y los ultimos 7 si me salieron clavados. Lo pase muy mal, hizo un dia muy caluroso y estuve al borde de una lipotimia y luego el flato que casi me manda para casa.
En los 78 (82 para mi) llegue a la transicion con 4 horas de mtb que estaba muy bien, quizas me pase de ritmo. Total que hice una transicion tranquila, entré en la caseta cogi mi mochila y me quite el culote y me puse el mono, todo muy tranquilito. Entonces antes de empezar la carrera, le pregunté a un legia a que distancia estaba el avituallamiento, para llevarme agua o no; y este me dice que a 4 km.,........y una mierda, estaba a mas de 6 km. Total que no me lleve agua. Habia que ascender a la hermita por el lado contrario, o sea no por la subria serpenteante de piso romano si no por la de carril roto. El avituallamiento estaba en Montejaque, luego bajada hasta Benaojan, que el flato me iba a matar, 3 kms andando, y luego por la Estacion de Benaojan se cuzaba la via del tren y se iba por el sendero del rio pasando por la Cueva del Gato, todo empedrado y que no se podia ni correr.
Asi que os aconsejo a quien quiera hacerla que porte una riñonera hidratante que no le va a venir mal.
Con lo mal que lo pase, si no me acuerdo mal hice 7:45:00 que lo podia haber mejorado en mas de hora y media yendo bien hidratado y claro habiendo hecho el primer sector de mtb mas suave.
Si teneis pensado inscribiros darme un toque que alomejor nos calentamos el Vasco y yo, y vamos con vds.
Eran 78 kms. mtb, 16 kms. carrera y 7 kms. mtb para meta.
A mi me salieron 82 mtb, 18 carrera y los ultimos 7 si me salieron clavados. Lo pase muy mal, hizo un dia muy caluroso y estuve al borde de una lipotimia y luego el flato que casi me manda para casa.
En los 78 (82 para mi) llegue a la transicion con 4 horas de mtb que estaba muy bien, quizas me pase de ritmo. Total que hice una transicion tranquila, entré en la caseta cogi mi mochila y me quite el culote y me puse el mono, todo muy tranquilito. Entonces antes de empezar la carrera, le pregunté a un legia a que distancia estaba el avituallamiento, para llevarme agua o no; y este me dice que a 4 km.,........y una mierda, estaba a mas de 6 km. Total que no me lleve agua. Habia que ascender a la hermita por el lado contrario, o sea no por la subria serpenteante de piso romano si no por la de carril roto. El avituallamiento estaba en Montejaque, luego bajada hasta Benaojan, que el flato me iba a matar, 3 kms andando, y luego por la Estacion de Benaojan se cuzaba la via del tren y se iba por el sendero del rio pasando por la Cueva del Gato, todo empedrado y que no se podia ni correr.
Asi que os aconsejo a quien quiera hacerla que porte una riñonera hidratante que no le va a venir mal.
Con lo mal que lo pase, si no me acuerdo mal hice 7:45:00 que lo podia haber mejorado en mas de hora y media yendo bien hidratado y claro habiendo hecho el primer sector de mtb mas suave.
Si teneis pensado inscribiros darme un toque que alomejor nos calentamos el Vasco y yo, y vamos con vds.

Armen- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 653
Edad: 40
Localización: Ceuta
Empleo /Ocios: PULISIA LOCA
Reputación: 10
Puntos Koalas: 551
Fecha de inscripción: 06/10/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
Yo estoy pensando hacerlo pero estoy entre el duatlon o sólo MTB, estoy en duda, pero me encantaría hacerlo.A ver si de aquí al 13 de Enero me aclaro y doy una respuesta concreta.

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
le pregunté a un legia a que distancia estaba el avituallamiento, para llevarme agua o no; y este me dice que a 4 km.,........y una mierda,
Los mamones parece que les cuesta trabajo decir la verdad, a mi me dijeron los mismo para el ultimo mavitayamiento antes de la custa del cachondeo y no llegaba nunca, me comi por los menos 3 platanos cuando llegue.
Cuando la hice el año pasado me desilusiono un poco, después de hacer Valverde no tenía comparación, y no pensaba hacerla mas, sobre todo por los 47 euros que vale, pero fue
un maratón muy accidentado y estuve 50 minutos parados, según GPS, así que este año vuelvo para sacarme la espinita.
Diego te aconsejo que hagas la modalidad de MTB, ya tendrás tiempo para hacer el duatlón.
_________________
Año 2006 1100 Km. Año 2007 4511 Km. Año 2008 8425 Km. Año 2009 10027 Km.Año 2010 12453 Año 2011 12955
Tweet

La Bestia- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 2430
Edad: 39
Localización: Entre Ubrique y Jerez ó en el puerto del Boyar
Empleo /Ocios: Administrador del Foro Koala
Humor: Me encantan las antenas
Reputación: 25
Puntos Koalas: 1481
Fecha de inscripción: 14/10/2007

Re: 101 km. RONDA 2009
Armen, en principio (y creo que en final) me voy a inscribir a los 101 en la prueba de duatlon, espero a ver si algún koala más se apunta conmigo. La inscripción la haré después de Reyes, a ver si por esa fecha ya voy :c..de:

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
Ok Jorge, tenía pensado hacerla en duatlon, pero si me aconsejas hacerla en MTB será porque es "más fácil" dentro de lo que cabe. Bueno, inscribirme me inscribiré y ya veremos cuantos koalas vamos.

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
CUANDO SE ABRA EL PLAZO DE INSCRIPCION LO TIENES QUE HACER EN EL DIA QUE LOS DORSALES SE ACABAN VOLANDO.....
COMO SIEMPRE CAE EN FERIA.....ASI QUE ES ARRIESGADO PAGAR PA QUE LUEGO NO PUEDAS IR....
COMO SIEMPRE CAE EN FERIA.....ASI QUE ES ARRIESGADO PAGAR PA QUE LUEGO NO PUEDAS IR....

gorinkai- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 452
Edad: 41
Localización: Jerez
Reputación: 2
Puntos Koalas: 201
Fecha de inscripción: 17/10/2007
Re: 101 km. RONDA 2009
Ok, así lo haré, de todas formas yo, en la feria de Jerez no trabajo, nunca he trabajado porque cojo AP o hago dobletes semanas antes, aparte, desde el año pasado que le pasó lo que le pasó a mi amigo y compañero, le estoy cogiendo asco a la feria, sobre todo de noche, así que el día 13 haré la inscripción....¿QUIEN SE ANIMA?
:.b.:
:.b.:

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
Hombre gorinkai por estos lares, tu tambien te vas a apuntar?

rujigu- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 533
Edad: 37
Localización: jerez de la frontera
Reputación: 3
Puntos Koalas: 117
Fecha de inscripción: 01/11/2007
Re: 101 km. RONDA 2009
LO DE LA FERIA NO ES POR IR.......ES POR QUE LA TENEMOS QUE TRABAJAR...Y SI AQUI ESTOY HASTA QUE ME DEJE LA PEQUEÑA

gorinkai- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 452
Edad: 41
Localización: Jerez
Reputación: 2
Puntos Koalas: 201
Fecha de inscripción: 17/10/2007
Re: 101 km. RONDA 2009
Por la feria no hay problema, seguro que hay un buen compañero que quiera cambiar el turno.
_________________
Año 2006 1100 Km. Año 2007 4511 Km. Año 2008 8425 Km. Año 2009 10027 Km.Año 2010 12453 Año 2011 12955
Tweet

La Bestia- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 2430
Edad: 39
Localización: Entre Ubrique y Jerez ó en el puerto del Boyar
Empleo /Ocios: Administrador del Foro Koala
Humor: Me encantan las antenas
Reputación: 25
Puntos Koalas: 1481
Fecha de inscripción: 14/10/2007

Re: 101 km. RONDA 2009
Buenas, querría que algún koala me informara sobre esta prueba, ya sé que es dura, son 101 km, pero me gustaría saber tipo de recorrido, lugar de salida y meta en duatlon y mtb, etc. Es que según la página oficial no te explica apenas nada y no me saca de dudas. Gracias

Diego Mondraker- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 413
Edad: 36
Localización: jerez de la frontera
Humor: HASTA LA MONDRAKER Y MAS ALLÁ
Reputación: 2
Puntos Koalas: 288
Fecha de inscripción: 20/09/2008
Re: 101 km. RONDA 2009
Diego según mi experiencia te puedo decir que es una maratón nada tecnica, con un par de subidas de relevancía y comparadas con otras que he hecho a sido unas de las mas flojas, aunque lo pasé un poco mal.
También te digo que va ser todo un reto que la hagas. Ahí te dejo mi Crónica de la edición pasada
También te digo que va ser todo un reto que la hagas. Ahí te dejo mi Crónica de la edición pasada
_________________
Año 2006 1100 Km. Año 2007 4511 Km. Año 2008 8425 Km. Año 2009 10027 Km.Año 2010 12453 Año 2011 12955
Tweet

La Bestia- MASTERKOAL@

-

Cantidad de envíos: 2430
Edad: 39
Localización: Entre Ubrique y Jerez ó en el puerto del Boyar
Empleo /Ocios: Administrador del Foro Koala
Humor: Me encantan las antenas
Reputación: 25
Puntos Koalas: 1481
Fecha de inscripción: 14/10/2007

Página 1 de 4. • 1, 2, 3, 4 
Temas similares» Mod DTM 2009
» 101 km RONDA
» 101 km de ronda
» BAR LA RONDA - Navarredonda
» VENDO CAMISETA REAL MADRID IKER CASILLAS 2009-2010
» 101 km RONDA
» 101 km de ronda
» BAR LA RONDA - Navarredonda
» VENDO CAMISETA REAL MADRID IKER CASILLAS 2009-2010
Página 1 de 4.
Permiso de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.






