11ª Ruta Internacional. Gran Fondo "Serranía de Ronda"

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Hola,estaria interesado en saber el nivel acumulado de la prueba,puesto que vamos a ir unos pocos a intentar hacer la etapa de los196 km,.Muchas gracias

tote escribió:Hola,estaria interesado en saber el nivel acumulado de la prueba,puesto que vamos a ir unos pocos a intentar hacer la etapa de los196 km,.Muchas gracias

Saludos desde España candao. Soy nuevo en el foro.
El desnivel acumulado es de unos 4.300 aproximadamente, cuando querais vamos y hacemos un reconocimiento.
Ya me dijo el Maquina que intentaria hacer este año alguna prueba de carretera.
Saludos y prepararse para la de la UCA, este año es maraton

muchas gracias,enhorabuena este año estas de suerte te van a dejar correr con la boina,pues lo de mirar el circuito eso estaria bien cuando se vaya aproximando mas la fecha ya te damos un toque,un saludo.

tote escribió:muchas gracias,enhorabuena este año estas de suerte te van a dejar correr con la boina,pues lo de mirar el circuito eso estaria bien cuando se vaya aproximando mas la fecha ya te damos un toque,un saludo.

Este quien es, el Serafin??

El mismo, y el alto mando vive todavia?

si esta empesando a montar y se quiere apuntar a ronda.Dice el makina que te dejes de mariconadas y te apuntes a la larga,palabras textuales suyas.

yo estoy pagado para la larga dorsal 818, es la 5ª participacion seguida

dicen que es durisima no?que tiempo se tarda mas o menos? tu ya sabes como estamos el personal.esta bien organizada y de señalizacion que tal ?porque estamos pegados.y lo de la crono tampoco se muy bien como va.Iluminanos con tu sabiduria.

Es mas dura que una QH, el tiempo no menos de 7 horas, yo diria que 8.
Esta muy bien organizada (la organiza el mismo que los 101) y el tramo cronometrado es las palomas, donde te toman el tiempo con un chips que llevas en la rueda creo. Lo peor que tiene es que te quedes solo, se hace interminable.
Yo el año pasado hice la corta (145 km) y el anterior la larga donde me quede solo cuando todavia quedaban 60 km, fue aburridisima.
Animaros y lo dicho cuando podais vamos y hacemos un reconocimiento

No seria mala idea de hacerla cuando el tiempo mejore, por Abril a mediados mas o menos.

Bueno señores ya no hay marcha atras,ya he mandado los papeles para Ronda,ahora toca entrenar mucho para poder terminarla con algo de dignidad.Ronda allá voy te tengo en mi punto de mira eres mi proximo objetivo espero no arrepentirme.Pensándolo bien tengo 200km para ello.

Tote, me ha dicho un pajarito que me vas a dar la grande en Ronda, ten cuidao que puede que sea al reves. Entrena que esto no es Motecoche en BTT y comprate un GPS por si te pierdes.

Fuera de bromas, ya te enseñare el recorrido y te dire donde atacarle al Maquina y al Armen, aunque lo veo dificil.
Saludos

Tu lo has dicho un pajaro.Mira al pajarraco este y a Armen me los voy a mear,a ti no se, a lo mejor con ayuda de mi amigo pepe.Lo de perderme `dalo por echo jajaja porque me pierdo en mi casa.¿sabes si pewpe se ha apuntado?

Pepe es un cagao y si ve cuestas no va. Ya no va ni a la QH.
Aunque este año esta entrenando fuerte