6ª RUTA BTT MARATHON CIUDAD DE VALVERDE

6ª Ruta Maratón Ciudad de Valverde (Huelva) 09 de mayo.

Dos rutas:

Ruta A de 95 km,con premios para los tres primeros clasificados de cada categoría, de dureza extrema (2.673 m desnivel acumulado).

Ruta B de 50 km. de dureza media alta, FEDERADA.

Salida: 8.30 horas desde la "Plaza dell Buitron". Inscripciones hasta el 24 de Abril
Habrá un límite de inscripciones de 1000 participantes. Se cogerán por orden estricto de cobro.



Mas información en EL CUARTO PLATO

Esta prueba es posiblemente la más dura de las que se celebran en Huelva. Además este año tienen preparadas algunas sorpresas para ponerla peor.
El problema es que coincide con la Marcha de la Sierra de Cádiz-Olvera de Navalagrulla y todavía que yo sepa ni La Bestia, que va a todas, puede estar en dos sitios a la vez.
Saludos.

Sería la repera poder estar en las dos, jeje. Esta fue la que mas me gustó el año pasado, con esa bajada del cortafuegos!!! Ahahahaaaaaaa!!.

Este año me quedo en Olvera

Isaac... nos apuntamos a esta ya que no podemos correr en olvera....

Venga hombre no se anima nadie?????

Sabeis si todavia se puede inscribir en esta prueba?

Nos veremos el sabado.....

Yo voy a hacer la corta...

Que corta ni que corta tu sigues cojones

En dos palabras QUE DUREZA

rujigu escribió:En dos palabras QUE DUREZA

Jeje, y que me dices del cortafuegos, nosotros en Olvera un paseo, solo 2500 metros de desnivel

Pue sla verdad que recomendable para todo el mundo que le guste el sufrimiento. Hasta el km 30 aprox. estuve con mi cuñao pero a partir de ahi me mantuve un poco cauteloso debido a mi escasa preparacion en esto de los maratones MTB, pero con mi ritmito, en ese mismo enclave era la desviacion para la carrera corta y me dice el mamon de mi cuñao" LA CORTA O LA LARGA" y yo que le voy a contestar sino PO LA LARGA COJONES que yo no he venido desde Xerez pa dos horitas de mierda. Asi hasta el km 58 en el que mi cabeza pensaba en bajito,¿PO NO DEBERIA HABER COJIDO LA CORTA? pero nada a tirar. A eso de los 70 km, comienzan los inesperados calambres, no los mios los de los demas participantes y me preguntaba yo ¿a mi no me se cogen, que raro?po toma ya desde el km 75 aprox. con tentativas de calambres hasta que tuve que parar en el penultimo habituallamiento cerca de 5 min para poder recuperar y estirar. La cabeza me decia vamos que tu esto rubio lo terminas a rastras pero lo termina, por tus muertos. Asi continué hasta el final con plato pequeño y el minimo desarrollo para no forzar y con el consiguiente pasonazo de todos los que traia detras pero vamos que se le va a ser otra vez será y como siempre digo a ENTRANAR MAS. A una cosa mas felicitar a la organizacion por la estupenda ruta.
Cuñao que te traistes mas barritas que las que te llevastes jajaja

P.D Por cierto lo del cotafuego todo lo hice sin bajarme pero no veas como olia a quemado als pastillas de freno, tanto era que el preno delantero aun pisandolo a tope no bloqueaba.

felicidades a los dos...

cuando dices cogiste tu ritmito, lo controlabas solo con el pulsómetro? o por sensaciones?? más o menos q media d pulsaciones t salió la prueba?

Los datos son estos:
Tiempo en bicicleta 5:35 min, con tres paradas de al menos 4-5 minutos cada una.Al final me salio 98 km totales, una media de 17 km.
Pulsaciones medias 149-81
pulsaciones max. 168-91%
Calorias 4392 con 40% materia grasa
Pero te digo que cuando coges tu ritmito mas que nada lo digo que es cuando vas avanzando bastante, sin desgastarte al maximo.

Enhorabuena campeones ya vamos cogiendo el ritmitojeje

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