Hoy ruta x la sierra

majarromaque escribió:No pasa nada, ya quedamos otro día.

tú eres el de las bielas agilis q corre en el centauro negro? si es así, nos conocemos... me enseñaste tus bielas en la tienda, el día que yo fuí a encargar las mías.. venías d entrenar en san cristóbal

Pues hoy he estado en nuestro amigo "El Boyar" de nuevo, pero mi intención tampoco era rebajar ese tiempo, para eso hay que ir muy descansado, y después de meterme series ayer, tampoco hoy era el mejor día. De todos modos, estos son los datos:

Datos Valor Unidad
Duración 0:41:45
Velocidad de muestreo 15 s

Consumo de energía 869 kcal
Número de latidos 7602 latidos
Recuperación -27 latidos
Ritmo cardíaco mínimo 157 ppm
Ritmo cardíaco medio 181 ppm
Ritmo cardíaco máximo 188 ppm
Desviación estándar 4,7 ppm

Velocidad mínima 15,6 km/h
Velocidad media 21,2 km/h
Velocidad máxima 50,9 km/h
Distancia 14,8 km
Odometer 13658 km

Altitud mínima 344 m
Altitud media 711 m
Altitud máxima 1124 m
Subida 815 m
Bajada 35 m
% de pendiente 5,3 %

xongoku escribió:

majarromaque escribió:No pasa nada, ya quedamos otro día.

tú eres el de las bielas agilis q corre en el centauro negro? si es así, nos conocemos... me enseñaste tus bielas en la tienda, el día que yo fuí a encargar las mías.. venías d entrenar en san cristóbal

Pues si, el mismo.

Iooputa!!, te ha faltado la dirección del viento

:...,.: :...,.: :...,.: :...,.: :...,.: :...,.: :c..de: NO COMENT :...,.: :...,.:

eres un avión.... 21.2 km/h de media... yo voy el jueves a subir el boyar, bajar por grazalema hasta el pantano de zahara, subir las palomas y de nuevo bajar el boyar.... mi intención es bajar de 1 hora el boyar, pero pensando lo q queda, ya veremos

Yo ire el jueves o el viernes, pero desde jerez, subir el boyar, palomin y vuelta, y quedarme en el charco de los hurones, alli en charco redondo, donde estaran mis padres echando el dia, ya alli en coche hasta jerez

G4B1 escribió:Yo ire el jueves o el viernes, pero desde jerez, subir el boyar, palomin y vuelta, y quedarme en el charco de los hurones, alli en charco redondo, donde estaran mis padres echando el dia, ya alli en coche hasta jerez

si te quieres venir conmigo, mi coche tiene sitio para tí. tengo pensado salir a eso de las 7h y 30 de la mañana el jueves, y allí he quedado con otro para hacer la ruta. La vuelta la haré cuando lleguemos otra vez al bosque, a eso de las 12

salU2

Es igual, xq e kedao con un amigo mio, para ir y kedarnos alli a darnos un bañito.

Muchas gracias de todas formas

G4B1 escribió:Es igual, xq e kedao con un amigo mio, para ir y kedarnos alli a darnos un bañito.

Muchas gracias de todas formas

Illo, tu lo que tienes que hacer es salir más tempranito coone, que te va a dar algo.

jajaja, eske paramos 2 veces pa compra pa comer en alcala y en la guareña xq como oy no hacia mucha calor...